Jump to content

Наши пагубные привычки.


AkaShira
 Share

Recommended Posts

  • 3 months later...

Ну вот, всего две недели мучений и потом пол года с кухни не вылазишь http://websvarka.ru/talk/public/style_emoticons/default/biggrin.gif Я не курю уже 16 лет и курящих постоянно гноблю http://websvarka.ru/talk/public/style_emoticons/default/laugh.gif

подсобите советом как бросить?
Link to comment
Share on other sites

И так на работе всякой гадости нахватаешься-а хочется прожить подольше.тем более при хорошей зарплате-так что -табак не пройдёт-no pasaran!!!...
Link to comment
Share on other sites

Ну,раз не можете бросить,значит со здоровьем у вас всё отлично...мне вот стало дыхания не хватать ,мотивация-подумайте.ради чего вы хотите бросить курить...
Link to comment
Share on other sites

У каждого свой запас прочности....мой дружок умудрялся курить при нашем восхождении на Пик Коммунизма(7495 м ),у меня на это здоровья не хватало...просыпаюсь ночью ..вониззма в палатке(сигареты "Стюардесса"),вали,говорю,на улицу курить...нафига,говорит,там тоже нечем дышать...
Link to comment
Share on other sites

Доктора . некоторые так говорят . стресс организма и перестройка обмена веществ не иследовано но сами представте . рак лёгких это плохо . отказ сердца возможно более лёгкая смерть . но быстрей если бросить ?
Link to comment
Share on other sites

  • 5 months later...

подсобите советом как бросить?

 

Всем доброго дня. По поводу сигарет. Курил лет 15, пачка в день стабильно. Попытки бросить предпринимались, но как то не серьезно. В итоге, морально подготовился, просто настроился на то, что сигареты яд и я этим дышу регулярно, с перерывами на поспать. В общем пошел в аптеку, купил Табекс, составил график и четко по графику употребил. До конца курса не дошел, уже небыло необходимости. Уже прошло 6 лет. Перед бросанием курить возникают страшные вопросы типа: а что я буду делать когда выпью, после обеда, ужина, завтрака, полдника, кофе, чая, пива, стресса - ничего. Сигареты не будут восприниматься как необходимость. Самое главное захотеть бросить. Бросайте без сомнений.

Есть еще книжки "Легкий способ бросить пить", "Легкий способ бросить курить" автор Аллен Карр. Если есть сомнения бросать не бросать то помогут развеять. Удачи.

Кстати книгу "Легкий способ бросить пить" дочитал до абзаца, где отвечая на вопросы можно определить степень зависимости от алкоголя. Я ответил да почти на все. Не пью год.

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Не курю уже с 98-го, бросил на спор. Ну а выпить... , бывает, но есть дурацкое чувство меры, пришедшее уже с возрастом,могу вовремя остановиться.

post-6504-0-23597200-1357119322.gif

Link to comment
Share on other sites

С табаком давно завязал,но с алкоголем пока удаётся держать дистанцию...был на НГ на Большой земле,встречался с бывшими коллегами по спорту,так душевно посидели под Белую лошадь и Баллатайн,вспоминая свои приключения в горах Туркестана-чем это заменить? не кефиром же...
  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

Сигареты.

Пачки 2 в день обычно. Если нервы или усиленная работа мозга, до трех доходит.

 

Кофе.

До 300 г ашановского растворимого "Каждый день" в месяц.

 

Еда.

Ем сколько увижу, потом штаны не застегиваются (может, это и пагубно, но эта моя привычка мне нравится больше всех остальных).

  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

Лень!! У меня болит спина но лень ее лечить. Мне предлагают перспективные предложения - лень анализировать. У меня потерялась шапка - лень купить. Нет чистой посуды- лень мыть. Хочу жрать - лень в магазин идти. Зовет подруга в гости - лень ехать. Анабиоз это наверное выход для таких как я...
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

@волченок[/b

Сигареты .

Дома сижу . меньше пачки в день . на работе стандартно две .

 

Кофе .

Не дорогой но вкусный ;Традиция : .слишком бывает много . от старой привычки по ночам работать . Кофеин вывожу водкой . периодически . другого способа не знаю .

 

В еде после Армейки -Всеяден . В обед щи . Вечером закуска ))

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...