Наши пагубные привычки.

[levdenisov1962]

ну пока... я на работу...

Больше похож, что этот кормилец с ночной работы возвращается

[Максим28]

Ну вот, всего две недели мучений и потом пол года с кухни не вылазишь http://websvarka.ru/talk/public/style_emoticons/default/biggrin.gif Я не курю уже 16 лет и курящих постоянно гноблю http://websvarka.ru/talk/public/style_emoticons/default/laugh.gif

подсобите советом как бросить?

[welderman]

И так на работе всякой гадости нахватаешься-а хочется прожить подольше.тем более при хорошей зарплате-так что -табак не пройдёт-no pasaran!!!...

[welderman]

Курил 25 лет,бросил за 1 день-все эти разговоры о сложности бросания курить-полная и абсолютная ху---ня...Мужик ты или кто?

[Максим28]

Курил 25 лет,бросил за 1 день-все эти разговоры о сложности бросания курить-полная и абсолютная ху---ня...Мужик ты или кто?

как?

[welderman]

Ну,раз не можете бросить,значит со здоровьем у вас всё отлично...мне вот стало дыхания не хватать ,мотивация-подумайте.ради чего вы хотите бросить курить...

[аргонавт]

@Максим28,

Да никак . мне надо после сварки конструкции . закурить сигарету . подумать о металле и жизни - . бросал не раз . но смысла не вижу .

[welderman]

У каждого свой запас прочности....мой дружок умудрялся курить при нашем восхождении на Пик Коммунизма(7495 м ),у меня на это здоровья не хватало...просыпаюсь ночью ..вониззма в палатке(сигареты "Стюардесса"),вали,говорю,на улицу курить...нафига,говорит,там тоже нечем дышать...

[аргонавт]

дружок

Ну так он жив ? или помер от рака лёгких?

[welderman]

Не,живее всех живых,Байдарацкую губу на лыжах в прошлом году пересёк...и курит ,гад,до сих пор...

[аргонавт]

Доктора . некоторые так говорят . стресс организма и перестройка обмена веществ не иследовано но сами представте . рак лёгких это плохо . отказ сердца возможно более лёгкая смерть . но быстрей если бросить ?

[Владимир2]

На андроиде пиши рускими "легкий способ бросить курить" Аллен Карр попробуй прочитать эту электронную книгу

мне помогла бросить курить Это без "Б"

[Jekan]

подсобите советом как бросить?

 

Всем доброго дня. По поводу сигарет. Курил лет 15, пачка в день стабильно. Попытки бросить предпринимались, но как то не серьезно. В итоге, морально подготовился, просто настроился на то, что сигареты яд и я этим дышу регулярно, с перерывами на поспать. В общем пошел в аптеку, купил Табекс, составил график и четко по графику употребил. До конца курса не дошел, уже небыло необходимости. Уже прошло 6 лет. Перед бросанием курить возникают страшные вопросы типа: а что я буду делать когда выпью, после обеда, ужина, завтрака, полдника, кофе, чая, пива, стресса - ничего. Сигареты не будут восприниматься как необходимость. Самое главное захотеть бросить. Бросайте без сомнений.

Есть еще книжки "Легкий способ бросить пить", "Легкий способ бросить курить" автор Аллен Карр. Если есть сомнения бросать не бросать то помогут развеять. Удачи.

Кстати книгу "Легкий способ бросить пить" дочитал до абзаца, где отвечая на вопросы можно определить степень зависимости от алкоголя. Я ответил да почти на все. Не пью год.

[Владимир2]

подсобите советом как бросить?

На андроиде пиши рускими "легкий способ бросить курить" Аллен Карр попробуй прочитать эту электронную книгу

мне помогла бросить курить Это без "Б"

[Isperyanc]

@Максим28, как дела обстоят на сейчас?

[schkaliki]

Не курю уже с 98-го, бросил на спор. Ну а выпить... , бывает, но есть дурацкое чувство меры, пришедшее уже с возрастом,могу вовремя остановиться.

[welderman]

С табаком давно завязал,но с алкоголем пока удаётся держать дистанцию...был на НГ на Большой земле,встречался с бывшими коллегами по спорту,так душевно посидели под Белую лошадь и Баллатайн,вспоминая свои приключения в горах Туркестана-чем это заменить? не кефиром же...

[som]

патамушта...

[волченок]

Сигареты.

Пачки 2 в день обычно. Если нервы или усиленная работа мозга, до трех доходит.

 

Кофе.

До 300 г ашановского растворимого "Каждый день" в месяц.

 

Еда.

Ем сколько увижу, потом штаны не застегиваются (может, это и пагубно, но эта моя привычка мне нравится больше всех остальных).

[skamejker]

Лень!! У меня болит спина но лень ее лечить. Мне предлагают перспективные предложения - лень анализировать. У меня потерялась шапка - лень купить. Нет чистой посуды- лень мыть. Хочу жрать - лень в магазин идти. Зовет подруга в гости - лень ехать. Анабиоз это наверное выход для таких как я...

[аргонавт]

@волченок[/b

Сигареты .

Дома сижу . меньше пачки в день . на работе стандартно две .

 

Кофе .

Не дорогой но вкусный ;Традиция : .слишком бывает много . от старой привычки по ночам работать . Кофеин вывожу водкой . периодически . другого способа не знаю .

 

В еде после Армейки -Всеяден . В обед щи . Вечером закуска ))

[Alexsuv781]

http://img-fotki.yandex.ru/get/5637/140886243.c/0_cf08b_3a8de8be_XL.jpg

[Alexsuv781]

http://img-fotki.yandex.ru/get/5642/140886243.c/0_cf089_389ae67_L.jpg

[Alexsuv781]

http://img-fotki.yandex.ru/get/6441/140886243.c/0_cf088_5996a085_L.jpg

[Alexsuv781]

http://img-fotki.yandex.ru/get/5629/140886243.c/0_cf08d_f845b861_XL.jpg