@Beslt, я большую часть своей карьеры сварщика вообще газосваркой работал. Там в спектре ни ультрафиолета, ни синего. Результат ровно такой же, как @Глобул озвучил. Это называется старческая дальнозоркость. Ну и "мушки" с возрастом накапливаются. От них разрешающая способность глаза снижается. Моя жена никогда сваркой не занималась, результат примерно верно такой же. Сейчас трудно найти маску, которая, ну прямо таки вредна для зрения была. Скорее, невозможно. Тут вопрос в другом, насколько она комфортна, чтобы минимально утомлять зрение. Дешовые АСФ имеют большую неравномерность степени затемнения по полю зрения. Если Вы не за верстаком, и практически в одну точку смотрите, это напрягает. Цветопередача разная. Для РДС это по фигу, для TIG не по фигу. Не знаю, как алкоголь в малых дозах на зрение влияет, но курение однозначно не полезно для сосудов, а значит и для глаз. Если уж Вы по этому поводу не заморачивайтесь, то и по поводу маски не стоит. Тем более, для гаражной работы, от случая к случаю. Так, для справки. Я, по образованию, физик. Универ закончил когда то. Поэтому говорю не от балды. А мифы о вреде синего начали распространять производители солнечных очков. Затем его западные офтальмологи подхватили. Есть версия, что не бесплатно. Кстати, их гораздо больше, чем масок продаётся. Соответственно, и денег на рекламу и мифотворчество больше. А ценники, я как то глянул, офигел. Маску приличную купить можно. Ну а потом эту байку и производители масок подхватили.