Сообщений в теме: 3508

[svarnjuk]

это случайно не та самая строящаяся атомная электростанция?

Это та самая построенная подстанция 35-110 кВ, на атомных станциях не работал.

[svarnoi69]

сегодня косил под фараона.

варю каркасы. в цеху духота.(солнечная сторона), под навесом нет места.варил на солнце--
жара +32. до обеда без ветра.,потом полегчало-2 литра газировки и пару чашек свежесмолотого кофе))

Скрытый текст

[svarnjuk]

svarnoi69, не советовал бы подымать давление во время жары, а любой газ.воды врачи не рекомендуют пить больше чем 200 грамм в день. Как бы это ни странно, я спасался от жажды маленьким кусочком вяленной рыбы (чаще тонкое мясо с хвоста, через час после завтрака), полоскание рта, а потом не более двух глотков каждый раз когда бутылка с водой попадается на глаза.

[svarnoi69]

svarnjuk,может врачи и правы,но на личном опыте за 25 лет установлена именно такая доза на смену_ баклажка-кофе-баклажка-кофе.слегка подсоленая газировка 1,5л и 30-50 грамм кофе без сахара. хватает на 2-3 часа.

[morgmail]

а любой газ.воды врачи не рекомендуют пить больше чем 200 грамм в день.

Есть хорошие врачи, есть плохие, я встречал и тех и этих. Сам в жару когда работаю, выпиваю иногда по 6 литров Ласточки, всё потом выходит, думаю, что я умру от другого.

[AMBIVERT42]

не советовал бы подымать давление во время жары, а любой газ.воды врачи не рекомендуют пить больше чем 200 грамм в день. Как бы это ни странно, я спасался от жажды маленьким кусочком вяленной рыбы (чаще тонкое мясо с хвоста, через час после завтрака), полоскание рта, а потом не более двух глотков каждый раз когда бутылка с водой попадается на глаза.

Тут,вообще,всё строго индивидуально.У кого-то желудок и калёные шурупы переварит...Тому можно и газводу жбанами хлебать и ничего не доспеется.А как быть тем,у кого пищеварительная система барахлит (гастрит,повышенная кислотность и прочие напасти)?Минералочка негазированная,а то и просто чистая вода.Сколько пить-опять дилемма...У кого давление повышенное,системы потовыделения и почки не в порядке-будьте добры,поменьше водички пейте..Но,в то же время,отхватить тепловой удар и напрочь сбить водно-солевой баланс до сгущения крови,или получить гипертонический криз-ещё не понятно,что лучше...
Необходимо прислушиваться к своему организму.Не умеешь-учись.Надо чувствовать,когда жажда вызвана просто высыхающей слизистой ротовой полости,а когда воды в организме реально не хватает.В первом случае-просто прополоскать рот будет достаточно.Во втором-прими дозу "аш-два-о".
Ну,вот,как-то так...

[svarnjuk]

Отчасти согласен со всем вышесказанным. Одна из особенностей моего организма состоит в том, что чувство жажды очень слабое и не важно сколько я в жару без воды, 2 часа или 12 часов. Ничего хорошего в этом нет, уже расхлёбывал последствия.
В жару мы много пьём жидкости, потому что теряем не только много воды с потом, с потом выходит огромное количество солей. Происходит вымывание разных микроэлементов (например легко вымывается калий необходимый сердцу). По большому счёту жажда - это не только нехватка воды в организме, а тот самый сбитый баланс, который упомянул AMBIVERT42. А учитывая то, что баланс поваренной соли в организме очень жестокий, то не советовал бы всё же пить очень много воды. Попробуйте найти для себя оптимальный вариант с меньшим количеством воды чем 4-6 литров за смену, и вы почувствуете разницу и те кто "не чувствует" нагрузку на организм, принимая это за норму тоже.
В нормальных условиях отрегулировать водно-солевой баланс можно просто выпив воды, дальше организм всё сделает сам. А вот в экстримальных организму нужно помогать.

[morgmail]

.А как быть тем,у кого пищеварительная система барахлит (гастрит,повышенная кислотность и прочие напасти)?Минералочка негазированная,а то и просто чистая вода.Сколько пить-опять дилемма..

У меня хронический гастрит ну и соответственно язва двеннадцатипёрстной, прям на луковице 8мм. Время от времени беспокоит, но иногда даже корейские салаты нормально переносит.

Сам в жару когда работаю, выпиваю иногда по 6 литров Ласточки,

Это я к тому, что организмы и вправду у всех разные, кого то от молока пучит, а я раньше водку с молокм мешал и молоком запивал.

[Шурпет]

сегодня косил под фараона.

Под фараона? Мне что-то "Остров головорезов" вспомнился. А "арафатка" - совсем круто бы смотрелась!

[svarnoi69]

Шурпет, шемах есть,но жалко на работу одевать.

[Шурпет]

А мне по случаю достался здоровенный "отрез" камуфляжного трикотажа - с запасом бандан теперь - все пучком!

[supoplex]

Насчёт питья- я так должен просто таки много пить на работе. Не зависимо от температуры окружающей среды, зимой естественно горячий чай, но и в жару то же он пойдёт. Это значит каждый перекур (а что ещё некурящему делать) по кружке. Физ. нагрузки + обезвоживание, как результат к концу рабочего дня, который иногда затягивается, ходить по маленькому больно, типо песок в почках. Официального диагноза я так и не добился, все урологи почему-то искали у меня воспаление простаты, рано как то мне его иметь.

[СварщикРучник]

supoplex, Сделай УЗИ простаты на всякий случай, у нашего брата от сидения на холодном с простатой проблемы часто бывают. Щас, пока молодой, это может и не заметно, но лучше не шутковать. Кстати, есть такая трава "медвежьи ушки" называется. Продается в аптеках, пройди курс лечения (на упаковке должно быть написано) и должно помочь.
Сам сейчас тоже мучаюсь от того что приходится много пить (чаю !) т. к. на новой работе делать пока что почти что нечего. То гайки в охотку покручу, то арендаторам-сварным помогаю от безделья. Соответственно происходят частые перекуры с чаем и от того что сортир далеко приходится метить территорию каждый час и где попало... Квас, который я покупаю с вечера, удержанию влаги в организме тоже не способствует!

[Isperyanc]

supoplex, а как в чайнике насчёт накипи?

[supoplex]

supoplex, Сделай УЗИ простаты на всякий случай, у нашего брата от сидения на холодном с простатой проблемы часто бывают. Щас, пока молодой, это может и не заметно, но лучше не шутковать.

Так говорю, меня именно на эту тему проверяли, ничего не нашли. А по незнанию, я к венерологу сперва пошёл, а то мало ли что, я тогда ещё человек холостой был, когда всё началось. У свояка схожая проблемма была, только в больших масштабах, так ему ТАМ даже операцию делали!
СварщикРучник, А ты кстати со своего взрывоопасного гаража я так понял ушёл? Чё теперь за работа то?

supoplex, а как в чайнике насчёт накипи?

Есть конечно, диситилатом заправлять чайники как то не с руки.

[jkramar]

вот сварил для себя пробный регистр из трубоквадрата 60х80 и 50х100(меня интересует не потекут ли заводские швы?)

Прикрепленные изображения

• 
• 

[Isperyanc]

jkramar, меня больше интересует, чтоб эти швы не потекли:

[AMBIVERT42]

меня больше интересует, чтоб эти швы не потекли

Isperyanc, jkramar их и имел в виду.Профильная труба сама по себе не предназначена для работы под внутренним,или внешним давлением.Она,больше,как конструктивный элемент в ходу.Оттого на сталепрокатных заводах сварному шву на профильной трубе часто не уделяют особого внимания.Типа "для декорашек и так пойдёт,что,с неё стрелять,чтоль..." Как говорится,третий сорт-не брак...

[schkaliki]

Тема очень интересная. Где-то на форуме промелькнуло выражение, что надо швы располагать с лицевой и верхней части, что-бы было удобно подварить если что. Напишите, как прошла опрессовка!,jkramar,

[jkramar]

Тема очень интересная. Где-то на форуме промелькнуло выражение, что надо швы располагать с лицевой и верхней части, что-бы было удобно подварить если что. Напишите, как прошла опрессовка!,jkramar,

Все швы расположил специально с лицевой стороны,как опресую напишу