Работа сварщиком и сколиоз
#1
Отправлено 21 Январь 2013 08:41
#2
Отправлено 21 Январь 2013 14:38
Сколеоз - это искривление позвоночника, если не ошибаюсь.
Кто запрещает лечить ?
Спина будет болеть время от времени...
Опыт всегда приходит сразу после того, как он был нужен.
#3
Отправлено 21 Январь 2013 16:31
#4
Отправлено 21 Январь 2013 17:07
Вылечить полностью сколеоз трудно, но подлечить можно. Это к хорошему костоправу нужно, массаж и разминка позвоночника.
Времени и денег нужно не мало, но здорове стоит любого количества денег и времени...
Опыт всегда приходит сразу после того, как он был нужен.
#5
Отправлено 21 Январь 2013 17:13
Плавание, слышал подходит для лечения. Желание, главное, чтобы было.сколиоз
#6
Отправлено 21 Январь 2013 18:17
#7
Отправлено 21 Январь 2013 19:45
Стоять ежедневно , насколько хватает сил у стены прижавшись лопатками(стараться), ягодицами,пятками(плинтуса быть не должно. После этого, надо стараться оставаться(ходить , сидеть и тд.) в максимально прямом положении.
Плавание.
ЛФК.
Массаж.
Главное, как сказал isperyanc, ЖЕЛАНИЕ. Поставьте цель и добивайтесь ее. И будете с осанкой офицера. Станете намного выше...

#8
Отправлено 21 Январь 2013 21:03
#9
Отправлено 22 Январь 2013 01:09
#10
Отправлено 22 Январь 2013 12:43
А вот это абсолютно верно. Нагрузка на позвоночник будет противостоять его выпрямлению.По осторожнее с качалкой !!! Легко можете прямо противоположный результат получить, при не правильной организации тренировок и нагрузок.
#11
Отправлено 22 Январь 2013 12:47
Почему такая уверенность в рекомендациях? Сам прошёл через это. Правда сколиоз у меня был, судя по тому, что вы собираетесь поступить в ПТУ, немного раньше по возрасту, чем у вас.Спать в прямой позе на спине на жестком.
Стоять ежедневно , насколько хватает сил у стены прижавшись лопатками(стараться), ягодицами,пятками(плинтуса быть не должно. После этого, надо стараться оставаться(ходить , сидеть и тд.) в максимально прямом положении.
Плавание.
ЛФК.
Массаж.
Главное, как сказал isperyanc, ЖЕЛАНИЕ. Поставьте цель и добивайтесь ее. И будете с осанкой офицера. Станете намного выше...деффки любят тех, кто выше...
#12
Отправлено 23 Январь 2013 13:12
Спать в прямой позе на спине на жестком.
Стоять ежедневно , насколько хватает сил у стены прижавшись лопатками(стараться), ягодицами,пятками(плинтуса быть не должно. После этого, надо стараться оставаться(ходить , сидеть и тд.) в максимально прямом положении.
Плавание.
ЛФК.
Массаж.
Главное, как сказал isperyanc, ЖЕЛАНИЕ. Поставьте цель и добивайтесь ее. И будете с осанкой офицера. Станете намного выше...деффки любят тех, кто выше...
Спасибо конечно за рекомендации! Но не все так просто и быстро .Я в 17 лет занимался серьезно своей спиной в течении одного с половиной года , висел и занимался на турнике почти каждый день , спал на полу , лфк , бассейн , манульный терапевт. И за это время я всего лишь выровнял на 3 градуса!! Это вообше ниочем! Было 15 градусов , стало 12 . Я забил на это все и не парюсь теперь по этому поводу. И еще Дефки любят тех кто при финансах , проверенно!
#13
Отправлено 23 Январь 2013 20:13
Перечислю свои заболевания,которые у меня с 15 летнего возраста: кифосколиоз,остеохондроз,остеопороз,24-х сторонний сакраилит,болезнь шоермана мао,две грыжи и травма после самбо(смещение диска и защемление нерва).Врачи сказали-ну пару лет и сляжешь.Это они умеют.Да ещё башка каждый день болела от давления.
С тех пор я серьёзно тренируюсь.Можете назвать это бодебилдингом. Только не как сейчас все тренируются и без химии.Лет 10 назад,когда мне было 26,практически вылечился.Горб выпрямил,спина перестала болеть,но жизнь заставила всё на время забросить.Ну ни чего,сейчас тренируюсь умеренно и работаю сварщиком,лазаю по трубам как обезьяна с весом 140кг.
Мышцы должны работать,что бы выпрямлять скелет в изначальное положение и помогать сердцу работать.А суставы должны работать,что бы получать питание из межсуставной жидкости,т.к в суставе нет капилляров.
Бывают души маленькие,как кошелёк,туда только деньги положить можно.
А бывают такие души,куда помещаются и небо,и земля,и люди,и животные.
#14
Отправлено 24 Январь 2013 07:09
А если посчитать что это не 3 градуса, а 20% ? И осталось то выровнять 80% -> 6 лет ? Никто не говорил, что будет легко и быстро.Спасибо конечно за рекомендации! Но не все так просто и быстро .Я в 17 лет занимался серьезно своей спиной в течении одного с половиной года , висел и занимался на турнике почти каждый день , спал на полу , лфк , бассейн , манульный терапевт. И за это время я всего лишь выровнял на 3 градуса!! Это вообше ниочем! Было 15 градусов , стало 12 . Я забил на это все и не парюсь теперь по этому поводу. И еще Дефки любят тех кто при финансах , проверенно!
Дефки штука хорошая, да вот деньги ещё более ветренны чем противоположный пол. Вторая половина нужна такая, чтоб ждала с работы не только в день зарплаты, и без зарплаты чтоб ждала.
Опыт всегда приходит сразу после того, как он был нужен.
#15
Отправлено 24 Январь 2013 09:49
Это может звучать и так: выровнял на целых три градуса!всего лишь выровнял на 3 градуса!
зависит от точки зрения.
#16
Отправлено 25 Январь 2013 18:52

Это второй перелом, был еще первый (в 5 лет в детском саду), я тогда полтора года провел в гипсовой кровати

В 2005 съездил по контракту на Кавказ, а в 2009 весной (через полгода после перелома трех позвонков!) уже вышел на работу в "СпецСтройМеханизацию"!
Так что не вешать нос и все будет ОК. Вспомните знаменитого силового жонглера Дикуля! А еще лучше почитайте про него. Это прибавляет уверенности, что человеческие ресурсы неисчерпаемы.
ВСЁ в Ваших руках!!! Надо просто очень хотеть жить!!!
Удачи!!!
#17
Отправлено 26 Январь 2013 04:35

#18
Отправлено 25 Апрель 2013 17:33
Сплю на полу, висение на турнике как "отче наш", Даже на работе стараюсь иногда прилеч на жёсткое потянуться, и повисеть после этого.
И главное правильно поднимать тяжести, а лучше избегать этого

А сауна - ваще силище в этом деле!
хенк
#19
Отправлено 27 Апрель 2013 04:27
Похожие темы
Работа, оплата, взаимоотношения сторонАвтор levdenisov1962 , 07 Мар 2012 |
|
|
||
Работа на себяАвтор Jekcon , 05 Апр 2013 |
|
![]() |
||
Работа сварщиком в ПитереАвтор Sunshine , 06 Июн 2015 |
|
![]() |
||
Работа в тепловых сетяхАвтор Biglion , 26 Авг 2013 |
|
|
||
Работа сварщиком на РЖДАвтор Elektro_D , 06 Апр 2015 |
|
|
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей