Jump to content

Тренировка рук для улучшения ровности и красоты шва


Recommended Posts

Приветствую дорогие форумчане!Прошу поделится опытом и методами тренировок и контроля рук для улучшения качества шва,ровности красоты и тд.Лично мне в своё время советовали варить не прямой кистью а с изгибом и горелка при этом на боку лежит в руке,локоть нужно зафиксировать,но если ты варишь стоя,то куда его зафиксировать?Ваше мнения и рекомендации.

Link to comment
Share on other sites

Можно попробовать тренироваться статической нагрузкой (например гантелька в вытянутой вперёд/вверх/в сторону руке), подтягивания одно из универсальных упражнений. Бить чьи-то рекорды не стоит, просто держать себя в тонусе.
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
 Share

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...