schkaliki

У меня за всё время было 2 ученицы, последняя после практики пришла к нам же в бригаду, немного потрудилась и  уже 5 лет как не работает, сидит со вторым ребёнком в отпуске "по уходу". Мысль, что надо дома сидеть и детей воспитывать- сам ей подсказал, но дети не мои! 

Эти стихи раньше были песней, исполняла её группа "Балаган-лимитэд"!

Не всё так просто как кажется. Все наши беды в большинстве из-за ослабления мышц спины, генетической предрасположенности, травм и вынужденных поз, ну и возраста. По-началу доктор тоже отправил к господам-костоправам, поправили, но хватило ненадолго, пояс из собачей шерсти помогает мало, мази и обезболивающие- короткий срок действия . Потом посоветовали найти книгу-методичку Валентина Дикуля  "60 упражнений...." Много полезного, попробуйте. Ещё бы посоветовал велотренажер- мне очень помогает, работает как аккумулятор в авто- покрутил хорошо и чувствуешь себя неплохо. И еще по поводу костоправов- сначала надо сделать снимок проблемной части позвоночника- это главное, а то мою супругу очень долго лечили с шейным радикулитом, костоправы. иглотерапия и т.д, а потом она просто начала терять ориентацию в пространстве, сделали снимки- оказалась межпозвонковая грыжа шейного отдела, она неаперабельна.  Так что не всегда нужна активная терапия.