спина... Запись опубликовал supoplex · 11 января, 2015 3 413 просмотра Поделиться Поделиться Подписчики 0 Вроде не старый, да и сваркой вплотную занимаюсь не так сильно и долго, а спину прихватывает, особенно после болгарки.
saper24 16 090 Опубликовано 11 января, 2015 Статическая нагрузка и неудобные позы, сам той же бедой страдаю. Остановиться и спину размять все ж некогда( 1 Ссылка на комментарий
svarnoi69 11 710 Опубликовано 11 января, 2015 поясок по типу этого http://chilli.ee/vaata-pakkumist/Keha-soojendavad-koera-ja-kaameli-villast-radikuliidivood-4 https://cherry.ee/ru/koera-voi-kaamelivillast-radikuliidivoo 2 Ссылка на комментарий
evgeniy 622 Опубликовано 11 января, 2015 В 20 лет 3 грыжи заработал, были времена когда спать и стоять не в мочь было, но помог хороший костоправ в самое тяжкое врямя а сейчас обхожусь без него потдерживая себя упражнениями из йоги. Турники бассейны и закачка тренажёрами не помогла. Если в питер собирётесь телефон мануала дам 1-2 приёма по 1,5 тыс изменит человека полностью. 1 Ссылка на комментарий
supoplex 4 597 Опубликовано 11 января, 2015 поясок по типу этого... Андрей я с вас в шоке, так вот взяли и ссылку на месный наш сайт дали. А по теме, я точно не знаю, радикулит ли это. Про пояс то я в курсах, но спасибо. Ссылка на комментарий
schkaliki 3 060 Опубликовано 12 января, 2015 Не всё так просто как кажется. Все наши беды в большинстве из-за ослабления мышц спины, генетической предрасположенности, травм и вынужденных поз, ну и возраста. По-началу доктор тоже отправил к господам-костоправам, поправили, но хватило ненадолго, пояс из собачей шерсти помогает мало, мази и обезболивающие- короткий срок действия . Потом посоветовали найти книгу-методичку Валентина Дикуля "60 упражнений...." Много полезного, попробуйте. Ещё бы посоветовал велотренажер- мне очень помогает, работает как аккумулятор в авто- покрутил хорошо и чувствуешь себя неплохо. И еще по поводу костоправов- сначала надо сделать снимок проблемной части позвоночника- это главное, а то мою супругу очень долго лечили с шейным радикулитом, костоправы. иглотерапия и т.д, а потом она просто начала терять ориентацию в пространстве, сделали снимки- оказалась межпозвонковая грыжа шейного отдела, она неаперабельна. Так что не всегда нужна активная терапия. 1 Ссылка на комментарий
supoplex 4 597 Опубликовано 13 января, 2015 летом езжу много на велике, спина практически и не болит кстати. 1 Ссылка на комментарий
6 Комментариев
Рекомендуемые комментарии